Y言Y語

哎呀~
體重管理的進度嚴重落後...
過年前後工作爆忙,已經將近一個月沒有去有氧教室報到了> 也沒有固定量體重,不知道究竟後續會如何發展,就只好繼續記錄下去了!!

來介紹第十一週嚐試的新玩意-荷卡廚坊的義大利濃湯麵,
看TV廣告就很吸引人,某天去家樂福採買時,
試吃了同品牌的鮮蔬燕麥,就連同義大利濃湯麵一起購入!
會引起我的興趣的原因是,
1. 看起來很美味
2. 熱量僅178卡
3. 麵不是油炸的
感覺好像很健康的樣子!!

打開後,有義大利麵1包,看起來份量好少喔!!!還有1包濃湯粉包。
簡單三步驟:
一沖:先將麵倒入杯中,先注入沸騰熱水270cc(杯裡有線,還蠻貼心的!)
二調:倒入濃湯粉包,攪拌均勻後(約15秒)蓋上杯蓋
三享用:靜置三分鐘後,掀開杯蓋即可享用。

湯沒有想像中的濃稠,但味道還不錯,真的有義大利風味~
麵的口感就很一般,沒什麼驚豔的感覺,
雖然一開始對於看起來份量很少有點小小失望,但吃完後還是有飽足感的!

偶爾也喝杯湯,馬玉山的法式馬鈴薯杯湯,
強調每份熱量94卡,食物纖維含量等同於4顆富士蘋果,
還特別添加多酚,水溶性食物纖維,高鈣含鐵富含維生素A,E等等等,
最重要的是好喝且沒有怪味道啦!

接著來介紹,中興新村的桂花酸梅湯,
是Sandy外出順便買回來給大家喝的,聽說很有名!
不知道是不是裡頭結冰的關係,倒出來的第一杯好濃好有味道,很真材實料的感覺~
待冰塊慢慢溶了之後,續喝第二杯味道就淡了,精華都在第一杯喝掉了咩...

晚餐不想吃飯就吃吃夜市小吃,有燒烤,滷味,烤玉米,芋頭西米露XD
逮到機會去吃了鯊魚咬土司與PAUL下午茶。

因為就快過年了,假日還是待在家裡多多少少整理一下環境^^"
所以都沒去運動,只在家裡自行有氧無氧一下了!!


這週也做了一個令我印象深刻的夢境,
星期二早上醒來前夢到蕙嫂偷偷跟我們說,家裡有老鼠,
我很擔心害怕地跑回房裡,看見窗簾確實被咬得1個洞1個洞的,
一轉身真的看見房間裡有小白老鼠,而且是看到牠鑽進櫃子時露出的白色小尾巴...
我大叫Hiro的名字,在等待救援的時候,鬧鐘就響了~

同場加映:
某天,Hiro興高采烈地跟我說,買了玩具給我,
我第一個反應是驚喜,看到玩具盒後是驚訝,看到他組成完品後則是驚奇~
這傢伙買東西給我?是該開心一下...但買玩具?我又不是小孩子...
Hiro很快組好秀給我看...明明就是他自己的玩具嘛!!!